Publicado por Dr MIguel Fernadez Calderón: 07/08/2025
Gynecomastia is a surgery to reduce the size of enlarged breasts, which some men may suffer from. It may be difficult to go through the recovery process of this type of procedure, that is why it is important that you know everything about the postoperative period of gynecomastia and the care after the surgery. Keep reading, here we will explain them to you.
How long does it take to recover from gynecomastia surgery?
We know that suffering from gynecomastia can be very uncomfortable for many men, and the most common way to eliminate it is through surgery.
Before undergoing this procedure we believe you should know that the recovery time for a gynecomastia operation will depend on several factors.
First of all, how extensive the surgery has been and what additional procedures were performed in the same surgery. Because it is common for gynecomastia to be combined with liposuction in the area.
Secondly, a factor that influences any recovery from surgery is that each person is different, and each body reacts differently. Equally important is the patient's state of health and habits prior to surgery.
Cronología y fases de recuperación
El paciente debe saber lo que implica un adecuado reposo en la recuperación luego de la cirugía. Un buen descanso, además de evitar hacer esfuerzo físico, es lo más adecuado durante los primeros días.
Días 0–2: reposo en posición semirrecostada, control inicial del dolor e hinchazón
The first days after surgery the patient may feel a lot of pain. The 3 days following the operation should remain in complete rest. The pain, discomfort and sensitivity will disappear during the first week.
En esta etapa se aconseja dormir boca arriba, con el torso ligeramente elevado, para promover la circulación y evitar inflamación. También es importante tomar los medicamentos que indique el cirujano, de modo que se pueda controlar el dolor y la inflamación, que puede ser intenso los primeros 3 días.
On the second day, the patient can walk without much effort, as recommended by the physician.
Semanas 1–2: uso de faja, inicio progresivo de actividad física ligera
Las primeras dos semanas la faja o prenda de compresión debe utilizarse las 24 horas del día, solo se quita para bañarse.
Entre la semana uno y dos el paciente puede retomar su rutina diaria de manera progresiva, siempre que no implique levantar peso ni realizar actividad física intensa, que puedan aumentar la presión sanguínea. Es recomendable no intentar subir los brazos por encima de la cabeza.
Progressively, and according to the surgeon's indications, you will be able to return to your normal activities.
Semanas 3–4: reducción de faja, reintroducción de ejercicios moderados
El cirujano puede indicar entre la semana tres y cuatro la reducción de horas en el uso de la faja, pero esto será siempre previo chequeo físico del paciente. Así como autorizar realizar actividad física moderada.
Semanas 5–6: vuelta a actividades intensas, resultados visibles
Pasada la semana cinco, se pueden incorporar otros ejercicios a la rutina, incrementando un poco el impacto, pero igual se debe evitar ejercicios de pecho muy intensos (por lo general se autorizan entre la semana seis y ocho)
Para este momento ya la inflamación ha desaparecido en gran medida. Por lo que los resultados comienzan a ser más visibles y se asemejan más al resultado definitivo.
Postoperative care of gynecomastia
After a gynecomastia operation in Madrid Spain it is normal for patients to feel discomfort, moderate pain, tenderness, swelling and bruising.
As the days go by, each one of these symptoms will diminish until they disappear completely. But it is necessary to comply with all the necessary care and with the doctor's indications, in order to have a better postoperative process of gynecomastia and a prompt recovery.
Los cuidados después de la cirugía son tan importantes como el procedimiento en sí. Sigue estas indicaciones para que tengas una mejor recuperación:
Uso de prenda de compresión: duración y recomendaciones
The use of compression garments helps the patient reduce swelling and bruising, normal effects of surgery. In addition, they function to contain the skin in the area so that the contour is improved and the skin adjusts to the new shape.
Las prendas de compresión o fajas serán necesarias durante la primera semana del postoperatorio, durante todo el día. Posterior a eso, la segunda semana el tiempo se reduce a 18 horas al día.
Será necesario utilizar la faja hasta la semana tres o cuatro después de la cirugía.
It is very important to care for and wash the girdle to avoid infections. Remember to wash it with cold water and let it dry well.
Limpieza y cuidado de heridas, evitar infección
Cuidar las incisiones después de cualquier cirugía es un paso indispensable para una adecuada cicatrización y también evitar infecciones. Para ello se deben seguir rigurosamente las indicaciones del cirujano, mantener la herida limpia y seca, así como lavarse bien las manos antes de manipular o limpiar la herida.
Por lo general, se debe utilizar solo agua y jabón neutro para limpiarla, y luego asegurarse de secar bien.
Control de hinchazón y dolor: analgésicos, compresas frías, hidratación
El cirujano recetará analgésicos para reducir los dolores y la inflamación, y antibióticos de ser necesario. Al igual que en otros procedimientos, el paciente debe evitar por completo tomar medicamentos no indicados por el cirujano, como por ejemplo los anticoagulantes.
Si tiene alguna patología que requiere de un tratamiento médico continúo, debe hablarlo previamente con el médico, y será él quien tome las decisiones sobre su consumo, antes y después de la operación.
Las compresas frías también ayudan a disminuir la inflamación y la aparición de hematomas. Se recomienda colocarlas envueltas en una toalla o paño limpio que reduzca el contacto con la piel y así evitar quemaduras en la zona de la cirugía. Pueden aplicarse varias veces al día, por lapsos de 15 a 20 minutos, en especial durante las primeras 48 horas.
Mantenerse bien hidratado es indispensable para una adecuada recuperación, por lo que debes beber mucha agua, para conservar una temperatura corporal óptima y ayudar a la eliminación de toxinas.
Alimentación adecuada e hidratación
La dieta líquida o suave al principio y luego una dieta saludable con muchos vegetales y frutas es lo más recomendable. Los alimentos que aporten vitaminas, minerales y mucha agua son necesarios en el proceso de recuperación.
In addition, drink plenty of water or natural juices.
A healthy and balanced diet before and after gynecomastia is very important for patients. It is essential to drink plenty of water or fruit juices to avoid dehydration.
The consumption of vitamins and supplements such as vitamin C, zinc, bromelain and vitamin A can help the patient recover faster because it helps reduce bruising and swelling.
Además, si los primeros días el paciente presenta mucho dolor, es posible que le resulte difícil masticar y tragar alimentos sólidos. Si ese es su caso, es recomendable una dieta líquida y suave que incluya sopas, batidos, gelatina, purés o pudines.
Luego, cuando ya comience a sentirse mejor, puede comenzar a consumir alimentos sólidos, pero siempre recordando que deben ser saludables. Ingiera proteínas, muchas frutas y vegetales.
Como sucede en cualquier cirugía, debe evitarse por completo el consumo de bebidas alcohólicas y fumar, tanto antes como después de la ginecomastia.
Manejo de molestias y complicaciones
Hematomas, seromas y señal de alerta
Si aparecen hematomas de dimensiones considerables, el cirujano debe revisarlos, y lo más probable es que se deba realizar un drenaje para evitar complicaciones.
Por otro lado, los seromas pequeños pueden desaparecer por sí mismos, pero en casos más severos, el cirujano debe extraer o drenar el líquido acumulado.
Cualquier síntoma que considere fuera de lo normal, sangrado, demasiado dolor o fiebre, son señales de alerta que deben ser comunicadas de inmediato al especialista.
¿Cuándo consultar al cirujano?
Si observas síntomas de infección, inflamación o dolor excesivo que no cede con los medicamentos, problemas con la cicatrización u otros síntomas como fiebre, vómitos, reacción alérgica, es momento de solicitar una consulta inmediata con el cirujano, para excitar posibles complicaciones.
As mentioned before, returning to the daily routine will be progressive, and it will be the surgeon who will make the evaluation and indicate to the patient what he/she can and should not do.
Frequently Asked Questions (FAQs)
What happens if I don't wear a girdle after a gynecomastia?
Not wearing the girdle may worsen bruising, because compression garments help improve blood circulation in the area of surgery.
Adicional a esto, puede que no obtengas los resultados esperados, porque la faja trabaja moldeando la piel y que el contorno se vea mejor. No utilizar la prenda de compresión al menos los primeros 15 días, puede provocar hinchazón que conlleva que se altere la silueta.
How long does the swelling last after gynecomastia?
The final results of a gynecomastia can be seen three to six months after surgery. It is during this period that the breast tissue heals completely and, consequently, the swelling disappears.
This guide about gynecomastia postoperative and after surgery care will help you learn more about everything you should expect after gynecomastia. In case you are thinking of undergoing this operation contact us to ask for an evaluation and we will gladly assist you.
